おはようございます。
暑い日が続きますので、熱中症にはご注意くださいね。(勿論、高血糖もです)
などど言っておきながら、私の場合いろいろな事情で、血糖値の上がる行事?ばかりありまして、
昨日はまた法事がありまして、、テーブル全体は撮れませんでしたが、
こんなんがテーブルにあったんですよ、、、、、その他、お蕎麦とかいろいろもてなしていただいて、食べ過ぎてしまいました。
もちろん、お寿司などは2つくらいしか食べていないですよ。
ただ、出されたビールはもちろん「糖質0」ではありません。(たくさん飲みました)
その後、ウィスキーの水割りでしたので、まあ、そんなにひどく血糖値が上がったということはないと思います。(思いたいです)
家に帰って、夕食には「あっさりとしたものを少しだけ」、にしました。
そして、糖質0の発泡酒を1缶。(まだ飲むんかい!!とツッこみ入れられそうですね・・・笑)