雨模様ですが、
北海道では雪が積もって、
こちらは大丈夫でしょうか。
遅かれ早かれ、1週間後には冬を感じてるんでしょうね。
3度の食事の糖質制限はなかなか大変ですね。
私は昼食が外食になるので、これが厄介というか、
食事処はどうしても1品料理のメニュー中心になってしまいます。
コンビニでも、豆腐と低糖質のホットメニューですから、
いつも同じもので、、(ToT)/~~~
店員さんにも、先に「揚げ鶏とビックフランクですか?」
なんて、言われたりして、、笑
昨夜も糖質を考えた(考えてもらった)夕食でした。
カツオが肉厚で美味しかった~ (^u^)
豆腐とコンニャク、きのこ、葉野菜の鍋物を3杯くらい主食に。
デザートはアボガド
実は、カツオもアボガドも赤かぶも
これのおつまみに最高なんですよね~
いや、、昨日は飲んでないです。 (~_~;)
断腸の思いで「水素水」と奥方が言っている「水」を飲みながら食べました。
(ブログなら何とでも、書けるわな~)
いや、本当に飲んでないです!!
こんどう~です。
・・・
(ほんと~です)に掛けてみました。(恥)
・・・
本当に恥ずかしい・・・ (*^。^*)
朝ドラに出演されてたもので・・・