天気予報に明日☃マークが??
数時間後、今度は☼マーク。
ホッとしましたが、、
またいつ変わるのかわかりませんからねえ。(´▽`)
そんなことで、タイヤ交換を、今日する、しない、
で揉めました。(私と俺で・・・?)
自分で迷っていただけですけど・・・ (~_~;)
今日のお昼は
こんな感じで、
レタス、、魚つみれ汁、チキンカツ、豆腐ハンバーグ、揚げ出し豆腐、冷奴
水素水と言っている水、でした。
糖質の多いものでは、
魚つみれ・・・1.6g×2=3.2g
チキンカツ・・・11.7g
豆腐ハンバーグ・・・7.5g
全て炭水化物表示ですので、
多く見て、糖質20g程度だと思います。
豆腐や野菜を入れても、セーフ
としておきましょうね。(~_~;)
ところで、私の血糖値履歴を表にしてみましたが、、
ちょっと、見づらい表で申し訳ありませんが、
2011年後半にいい感じで下がってから、
じわじわ5.2から7.2まで上がったんですね。
この4ヶ月くらいで0.9下げたんですが、、
ジリ上げから急落ということで、
アベノミクスもそろそろ限界なんですかね~
いや、、相場じゃあないですから、、 m(_ _)m
お粗末様でした~