天気予報に明日☃マークが？？

数時間後、今度は☼マーク。

ホッとしましたが、、

またいつ変わるのかわかりませんからねえ。(´▽｀)

 

そんなことで、タイヤ交換を、今日する、しない、

で揉めました。（私と俺で・・・？）

自分で迷っていただけですけど・・・　(~_~;)

 

今日のお昼は

こんな感じで、

レタス、、魚つみれ汁、チキンカツ、豆腐ハンバーグ、揚げ出し豆腐、冷奴

水素水と言っている水、でした。

糖質の多いものでは、

魚つみれ・・・１．６ｇ×２＝３．２ｇ

チキンカツ・・・１１．７ｇ

豆腐ハンバーグ・・・７．５ｇ

全て炭水化物表示ですので、

多く見て、糖質２０ｇ程度だと思います。

豆腐や野菜を入れても、セーフ

としておきましょうね。(~_~;)

ところで、私の血糖値履歴を表にしてみましたが、、

ちょっと、見づらい表で申し訳ありませんが、

２０１１年後半にいい感じで下がってから、

じわじわ５．２から７．２まで上がったんですね。

この４ヶ月くらいで０．９下げたんですが、、

ジリ上げから急落ということで、

アベノミクスもそろそろ限界なんですかね～

いや、、相場じゃあないですから、、　m(_ _)m

お粗末様でした～