今日は成人の日ですね。

成人式は昨日やったところが多いようで、

テレビでも毎年のように

荒れた成人式のことを報じていますね。

 

まあ、あれだけを観ていると、

困ったもんだ～、、と思いますが、

困ったもんだ～、、は、若い人に限らず、

いろんな年代にもあるんでしょうね。

アラ還にはアラ還で・・・

え？　σ(´┰｀=)　？

 

私は、真面目な、、

えーと、、糖尿人ですよ

人畜無害、控え目な糖尿人です。(~_~;)

 

何年間も経過観察をしていると、

食生活や運動も、いい加減になってきては、

数値が上がり　⇒　糖質制限や運動

⇒　数値が少し下がり　⇒　糖質制限や運動を緩め

・・の繰り返しになってきてます。

 

そろそろ、緩め期に入ってます。(笑)

 

昨日、隠れ小屋のもみじを見ると

 

 

青空でしたから良かったですが、

葉もすっかり落ちて、

こんなに、スッキリ

 

ちょっと前までは

 

 

１１月中旬ですけどね。

 

 

春が待ちどうしいですね。

 

今日はこれからお昼

お餅を食る予定です。

（血糖値、大丈夫？）

 

筋トレ、スクワットで凌ぎます。　(；´Д｀)