成人の日です。3回目の。


 

今日は成人の日ですね。

成人式は昨日やったところが多いようで、

テレビでも毎年のように

荒れた成人式のことを報じていますね。

 

まあ、あれだけを観ていると、

困ったもんだ~、、と思いますが、

困ったもんだ~、、は、若い人に限らず、

いろんな年代にもあるんでしょうね。

アラ還にはアラ還で・・・

え? σ(´┰`=) ?

 

私は、真面目な、、

えーと、、糖尿人ですよ

人畜無害、控え目な糖尿人です。(~_~;)

 

何年間も経過観察をしていると、

食生活や運動も、いい加減になってきては、

数値が上がり ⇒ 糖質制限運動

⇒ 数値が少し下がり ⇒ 糖質制限運動を緩め

・・の繰り返しになってきてます。

 

そろそろ、緩め期に入ってます。(笑)

 

昨日、隠れ小屋もみじを見ると

 

もみじG_1513

 

青空でしたから良かったですが、

葉もすっかり落ちて、

こんなに、スッキリ

 

ちょっと前までは

 

 

小屋もみじ11.8

11月中旬ですけどね。

 

 

春が待ちどうしいですね。

 

今日はこれからお昼

お餅を食る予定です。

血糖値、大丈夫?)

 

筋トレスクワットで凌ぎます。 (;´Д`)