予報では午前中、

晴れ間もあるようでしたが、

起きてみると、また雪でした。

気分的に曇り空に雪が降ってると、

暗くなってしまいます。

 

 

朝、母をデイサービスに送り出すため

実家で、雪かきをしましたが、

一昨日の重い雪と違い、

かる～い雪で楽でした　(^_-)

でも、運動にはなりませんでしたね。

 

最近、昼食はセブンの

絹とうふ

ビックフランク

とり天×２

で、済ませることが多いです。

以前はとり天ではなく

揚げ鶏でしたが

食べるときに滴り落ちるくらいの

揚げ鶏の油が気になって

今ではとり天です。

とり天の方が、糖質も多く、

さらに×２ですから、、、

また、絹豆腐も３個入り、全部食べますから

昼食だけで糖質３０ｇは超えています。

 

あ～、緩くなってるわ～

 

話をそらして・・・

 

 

それにしてもＳＭＡＰ、、

ネットでチラッと見ましたが、、

謝罪？

（何か悪いことしたのですかね？？）

私からみても、真ん中の方が堂々としてるように見えましたが、

他のまわりの４人の方は、憔悴して覇気が感じられなかったですねえ。

元気がなかったです。（心配）

 

また、立ち位置がどうとか、、、

記事の見出しにもありましたが

やはり、スターは立ち位置まで、

話題になるんですね。

 

私も立ち位置を考えなくては・・・

(゜o゜)

 

（なんだ、この空気は・・・）

 

とにかく、私は心配ですね。

私の血糖値よりもＳＭＡＰの今後が

心配です　<(｀^´)>

 

（血糖値はどうした）

 

緩くなった糖質制限については、

今度じっくり考えないといけないですね。

 

その前に、

スクワット地獄が待ってるわ～

(ToT)/~~~