今週中は好天で、
朝は厳しい寒さですが、
雪の心配は無さそうです。
昨日は昼食は、外食で、
結局、先週久しぶりに食べた、
ナポリタンの誘惑に負けて、
また
まあ、どうせ食べるんですから、
後の血糖値は気にせず、
良く噛んで、
美味しくいただきました。
食後の運動がありますから・・・
食後のコーヒーは、
慌ただしくいただいて (笑)
人気のない場所に移動。
スクワット
120回、
ゼイゼイ(苦しい~)
車に乗り込むのが
やっとでしたわ
そのまま、温泉に行きましたが、
浴場に入るまでが大変で、
脚がヘラヘラと、
笑ってるんですよ・・
自分の脚じゃないみたいに、
歩くのがだるいですから、
ず~と、温泉につかっていました
フヤケテしまいましたわ
(^_-)
温泉の帰り道、
振り返ると、
八ヶ岳・・・
車を降りて、もう一枚、、
と、思いましたが
脚が笑って?
降りるのも辛く、
車内撮りで済ませましたわ
恐るべしスクワット!
それにしても、
ナポリタン・・・
しばらく、いいです。(>_<)