低糖質ったって、えのきばっかのうどん


 

 

今朝は冷えました。

明日からは少し暖かくなるようですが、

 

今朝は、布団から出られませんでした。

高齢になると、早起きになると言いますが、

私の場合は、

どんどん朝がつらくなります。

どうしてでしょうかね?

夜は11時から11時30分頃には寝るんですが、

朝7時起床がとてもつらいです。

就寝中にトイレで1~2回起きますけどね。

なんとかならないか、本当に。

(´ぅω・`)ネムイ

 

今日の昼食は

 

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冷やしうどん擬き、

いや、本物冷やしうどんです。

が、言ってみれば、

うろん

でしょうね。 (>_<)

 

左のよくわからないのが、

冷やしうどんですが、

上にたっぷりの鰹節がかかっています。

具はウインナーハンバーグ、きのこ、

うどんは、ホンの50g程度、

ほとんどがえのきでした。

糖質は20gで収まったでしょうかね。

 

 

奥の方が、しきりに

「おいしい?」「おいしい?」

と聞くので、

「美味しい美味しい」

「けっこういけるわ」

と答えましたわ。

(T_T)

 

ありがたいですからね、本当に。

私の血糖値を考えて、

低糖質の食事を作ってくれる、

本当に、感謝です。

今日はまずいうどんでしたが、

本当に、ありがたい。

不味くても、ありがたい。

 

あ~まずかった

 

(^.^/)))