今朝は冷えました。
明日からは少し暖かくなるようですが、
今朝は、布団から出られませんでした。
高齢になると、早起きになると言いますが、
私の場合は、
どんどん朝がつらくなります。
どうしてでしょうかね?
夜は11時から11時30分頃には寝るんですが、
朝7時起床がとてもつらいです。
就寝中にトイレで1~2回起きますけどね。
なんとかならないか、本当に。
(´ぅω・`)ネムイ
今日の昼食は
冷やしうどん擬き、
いや、本物の冷やしうどんです。
が、言ってみれば、
うろん
でしょうね。 (>_<)
左のよくわからないのが、
冷やしうどんですが、
上にたっぷりの鰹節がかかっています。
具はウインナーとハンバーグ、きのこ、
うどんは、ホンの50g程度、
ほとんどがえのきでした。
糖質は20gで収まったでしょうかね。
奥の方が、しきりに
「おいしい?」「おいしい?」
と聞くので、
「美味しい美味しい」
「けっこういけるわ」
と答えましたわ。
(T_T)
ありがたいですからね、本当に。
私の血糖値を考えて、
低糖質の食事を作ってくれる、
本当に、感謝です。
今日はまずいうどんでしたが、
本当に、ありがたい。
不味くても、ありがたい。
あ~まずかった
(^.^/)))