今年の夏は特別に暑いのでしょうか。

昨年はどうだったのか？、全く覚えていません・・・・・

血糖値が高くなると認知にも影響があると先日テレビでもやっていました。

自分に甘くなりがちな血糖値対策ですが、出来ることはしなければいけませんね。

しかし、なるべくストレスフリーでいくことも血糖値対策です。

今まで、お酒好きであることは書いてきましたが、実は私は甘党なんです。

特に、和菓子類にはメロメロで、１０年前までは１０時のおやつに「黒糖まんじゅう」、３時のおやつに「うぐいす餅」という感じで、、一度に１個づつでしたが、美味しくいただいていました。

そして、ビールには合いませんが、ウィスキー、ワイン、日本酒のおつまみに最高なんです。

しかし、高血糖になってからは、気を使っていますので、今は　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

 

 

 　 　　

 

 

これはいいです。

１００ｇ中の糖質が５．５ｇですよ。

通常は１０倍くらいはあると思います。

で、味はというと、美味しいんですよ。

まったく違和感なく、美味しいです。

私は「ひとかけら」で充分ですから、ほとんど糖質無し状態だと思いますよ。

ただし、高い！！　４００グラムのこの袋で

 

 

２３１０円也・・・・

それでも私のストレスフリー食生活の大きな味方になってくれております。

あとあとの財布がストレスですが・・・・