昨日から激しく降った雨も、
朝には上がって、
少し、暑くなりました。
母の具合があまりよくなく
まあ、持病持ちで、
認知症ですから、、、
一昨日、デイサービスで、
少々パニックになったようで、
自分のいる場所が、わからなくなったみたいです。
いろいろ心配なことが増えてくるのは、
仕方ないですがね。
もう数年前から、
覚悟してますから(笑)
私も検診が明日ですから、、
食事も気にしてるかというと、
もう全然気にしてない
んです。
( `ー´)ノ
というか、
気にする必要がなくなった、
と言った方が合ってます。
朝、晩と
奥のつくる食事は、
野菜タップリで、糖質の少ないものが
当たり前のようになっていて、
美味しく食べているのですが、
以前のように、
ストレスは何も感じません。
外食も週に1,2回の昼食ですが、
それくらいですから、何を食べても
ストレスはありません。
毎日の運動も、
30分以内でメニューを替えて
やっているので、
楽しいくらいですね。
で、やはり
身体が出来てくると、
楽しくなってきますね。
・・・・・
ですが、
・・・
明日、検診なんですよね
・・・
不安です。
実は、
このディズニーのチョコ
ウィスキーのつまみに、
ドカドカ、食べちゃうんですよ
ほかにも、大福とか、
カステラとか、、
お酒の入ったときは、
自分じゃなくなるからな~
やっぱ、明日が
心配です
(;_;)/~~~