昨日から激しく降った雨も、

朝には上がって、

少し、暑くなりました。

 

母の具合があまりよくなく

まあ、持病持ちで、

認知症ですから、、、

 

一昨日、デイサービスで、

少々パニックになったようで、

自分のいる場所が、わからなくなったみたいです。

 

いろいろ心配なことが増えてくるのは、

仕方ないですがね。

もう数年前から、

覚悟してますから（笑）

 

私も検診が明日ですから、、

食事も気にしてるかというと、

 

もう全然気にしてない

 

んです。

( ｀ー´)ノ

 

というか、

気にする必要がなくなった、

と言った方が合ってます。

 

朝、晩と

奥のつくる食事は、

野菜タップリで、糖質の少ないものが

当たり前のようになっていて、

美味しく食べているのですが、

以前のように、

ストレスは何も感じません。

 

外食も週に１，２回の昼食ですが、

それくらいですから、何を食べても

ストレスはありません。

 

毎日の運動も、

３０分以内でメニューを替えて

やっているので、

楽しいくらいですね。

 

で、やはり

身体が出来てくると、

楽しくなってきますね。

 

・・・・・

 

ですが、

・・・

明日、検診なんですよね

・・・

不安です。

 

 

 

実は、

このディズニーのチョコ

ウィスキーのつまみに、

ドカドカ、食べちゃうんですよ

ほかにも、大福とか、

カステラとか、、

 

お酒の入ったときは、

自分じゃなくなるからな～

 

やっぱ、明日が

心配です

 

(;_;)/~~~