夜はよく寝たのですが。


昨日、寝室にエアコンが設置できました。

おかげで、夜はいつもより快適に過ごすことが出来ました。

 

夜中のトイレに1回おきましたが、それ以外は不快に目を覚ますということもなかったのですが、、、

何故か、今も異常に眠いんですよね。(-_-)zzz

この身体、どうなってるんでしょう。

目が開かない~ (@_@;)

 

アラ還ですから、いろいろ悪いところが出てくるんでしょうね。

 

制限のある中で、栄養を考えて妻がつくってくれた昨日の昼食・・・感謝しています。

 

長明太子丼

 

名付けて、「長芋明太子丼」です。

長芋と明太子をマヨネーズやあと何か(忘れました・・)で白ゴマと海苔をかけて、ご飯は5分付きとかいう少々黒っぽいお米で、普通の半分の量です。

ご飯の下に例によって、大根を千切りでいれて上げ底にしてあります。

ちょっと味が薄かったので醤油を香りづけ程度かけて、スープ、野菜サラダといただきました。

歳ともに、アッサリ系好きになった私には、とても美味しいですよ。

 

まあお昼はあっさりと、時間をかけずにがいいですね。(昼寝の時間をとりたい!)