冷たく甘い誘惑


いや~・・・・・ですね。ホントに。

もう、最初に書くこと決まっているので、普通に「暑い」と書くのが照れるくらいですね。

エアコン付けた部屋とそうでない部屋、本当に天国と地獄のようです。

今日も夜まで厳しいですねえ。

今朝も、あまり変わり映えしない朝食を食べました。

 

朝食1

 

 

他に、食前にジョッキ2杯の水、あとみそ汁(赤みそ)がありました。

実は、低糖の大豆パンが終わってしまったので、普通のパンにチーズをのせて焼いてあります。

これ1個くらいなら糖質15g程度でしょうからあまり気にせずいいと思いますが、これだけですとお昼前にお腹がすいてしまうのです。

それで、先ほども「年老いたひとり暮らしの母」の様子を確認に行った際に、冷蔵庫の冷凍室のなかにアイス「しろくまくん」を発見!!

箱の裏をみると、糖質16gくらいです、、迷わず「おふくろ、これ、くれ!」 <(_ _)>

空腹と誘惑に負けて、あっという間に食べちゃいました。(^u^)

しかし、こんなことなら、朝15gのパンを2個食べた方が良かったのかな?とか思いましたが。

どうなんでしょうか。