妙案!


 

 

 

 

 

今朝の寒さは

異常を通り越した寒さで、

ガチガチでした

 

今週末に、糖尿の検診がありますが、

前回の11月の検診では、

7.0まで上がってしまい、

 

今後の経過次第では、

薬を飲みましょう、、、

と、

昨夏と同じことを言われましたが、

 

それから、何か対策をしたか?

と、言えば、

少し、筋トレを復活

でも、あまり頑張れず、

インフルエンザにもかかり、、中断

 

糖質はあまり制限せず、、、

ただ、

以前テレビでやっていた

お米に大麦(もち麦)を入れた

血糖値対策

 

これは、やっています

 

期待してるのは、

その大麦ごはん、、、

だけ

 

で、結局

思いついた、今回の検診の対策

 

明日、電話して

 

検診の日を

 

2週間延ばしてもらいます

 

どうです?

 

・・・

 

冗談じゃないですから、

(^-^;

そういう、人間ですから(笑)