GWも終わり

今日は天気が良過ぎで

暑いです

 

GWはこれといって

遠出はしない予定でしたが、

それでも、少しは雰囲気を味わいたく

４日に温泉を兼ねて

近間の観光をしてきました

 

 

これは、信州小諸市の布引観音

確か、少し前にＢＳの

「三宅裕司のふるさと探訪」という番組で

やっていたのを見て、

運動にもなりますから

 

 

洞窟をくぐって

 

 

まあ、怖くてあまり下を覗けませんでしたが、、

 

 

牛にひかれて善光寺参り？の牛？

 

そのあと、訪ねた

小諸の温泉ですが

 

 

 

 

温泉より、食い気・・・

 

どうしても、写真撮る前に食べちゃうんだよな

 

 

運転手がいるので、、

当然ですね

 

 

どうしても、盗る前に飲んじゃうんだよな

糖質目安

ビール２０ｇ

コロッケ１５ｇ（小さいですから）

ハンバーグ１０ｇ

ごはん３５ｇ（残しました）

その他５ｇ

合計８５ｇですか？

・・・

で、サウナや露天風呂もあり

 

たっぷり浸かってきました

 

楽しい一日になりました

 

・・・

 

検診は５月２０日・・・

 

(;^ω^)