GWも終わり
今日は天気が良過ぎで
暑いです
GWはこれといって
遠出はしない予定でしたが、
それでも、少しは雰囲気を味わいたく
4日に温泉を兼ねて
近間の観光をしてきました
これは、信州小諸市の布引観音
確か、少し前にBSの
「三宅裕司のふるさと探訪」という番組で
やっていたのを見て、
運動にもなりますから
洞窟をくぐって
まあ、怖くてあまり下を覗けませんでしたが、、
牛にひかれて善光寺参り?の牛?
そのあと、訪ねた
小諸の温泉ですが
温泉より、食い気・・・
どうしても、写真撮る前に食べちゃうんだよな
運転手がいるので、、
当然ですね
どうしても、盗る前に飲んじゃうんだよな
糖質目安
ビール20g
コロッケ15g(小さいですから)
ハンバーグ10g
ごはん35g(残しました)
その他5g
合計85gですか?
・・・
で、サウナや露天風呂もあり
たっぷり浸かってきました
楽しい一日になりました
・・・
検診は5月20日・・・
(;^ω^)