血糖値、下がらず!


お盆も過ぎて、今日は久しぶりの雨です。

涼しいのは良いのですが。

6週に一度、経過観察の診察を受けに行ってきました

先月始め、HbA1cが7.2ということでスイッチが入ってこのブログも始めたのですが、それから初めての検診だったのですがHbA1c7.1食後2時間165mgでした。

正直、ガックリ!

担当医からは「そろそろ薬を飲んでみますか?」などと、勧められました。

薬にもいろいろあるみたいですが、以前テレビで薬は膵臓に無理を強いるので、膵臓が弱ってしまうようなことを説明していたので、なんか嫌です。

それで、「次回まで様子をみて」ということで、とりあえず拒否しておきました。

HbA1cは1ヶ月~2ヶ月前の血糖値です。

今、気を抜いた食生活してるので(お盆だったし)次回は今の状態ですから・・・・・

薬ですかね。

まあ、納得してからにしたいですね。

 

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昨日も昼食に外食をしました。

煮かつ定食ですので、糖質は130gくらいでしょうか。

本当は、50gまでにしたいのですが、通常の食事では無理ですね。

2型糖尿病の場合、糖質1gで3mgくらいの血糖値の上昇になるそうなので、ごはん少なめに食べても250mgくらいは上がってしまうのでしょうか。

120(私の空腹時血糖値)+250=370mg

 

・・・・・いろいろ考え直してみます。(笑)