お盆も過ぎて、今日は久しぶりの雨です。

涼しいのは良いのですが。

6週に一度、経過観察の診察を受けに行ってきました

先月始め、ＨｂＡ１ｃが７．２ということでスイッチが入ってこのブログも始めたのですが、それから初めての検診だったのですが、ＨｂＡ１ｃ７．１、食後2時間１６５mgでした。

正直、ガックリ！

担当医からは「そろそろ薬を飲んでみますか？」などと、勧められました。

薬にもいろいろあるみたいですが、以前テレビで薬は膵臓に無理を強いるので、膵臓が弱ってしまうようなことを説明していたので、なんか嫌です。

それで、「次回まで様子をみて」ということで、とりあえず拒否しておきました。

ＨｂＡ１ｃは１ヶ月～２ヶ月前の血糖値です。

今、気を抜いた食生活してるので（お盆だったし）次回は今の状態ですから・・・・・

薬ですかね。

まあ、納得してからにしたいですね。

昨日も昼食に外食をしました。

煮かつ定食ですので、糖質は１３０gくらいでしょうか。

本当は、５０gまでにしたいのですが、通常の食事では無理ですね。

２型糖尿病の場合、糖質１gで３mgくらいの血糖値の上昇になるそうなので、ごはん少なめに食べても２５０mgくらいは上がってしまうのでしょうか。

１２０（私の空腹時血糖値）＋２５０＝３７０mg

・・・・・いろいろ考え直してみます。（笑）