大きな災害になってしまいましたね。
今日になって宮城県でも堤防決壊で大被害です。
お近くの方はお気を付け下さい。
私は母の世話をしていますが、母から珍しく「ラーメン食べたい」とリクエストされましたので、二人で食べに行きました。
母は野菜たっぷりの「タンメン」。
しかし、問題は糖質制限中の私です。
「野菜炒め」「鶏の唐揚げ」の単品です。
野菜炒めが塩分が多いかなと感じましたが、とても美味しくいただきました。
メニューに豆腐がないので「主食なし」でしたが、夜まで空腹にはなりませんでした。
大凡の糖質は野菜炒め15g、鶏の唐揚げ8g、合計23g・・・おお!!
但し、大凡です。
私のブログの数字は大凡です。(笑)
23g×3mg=69mgの血糖値UPです。(余裕でセーフ)
今後、単品メニュー選びが楽しみになりました。
何より母が時間は掛かりましたがぺロリと完食してくれたのが、嬉しかったです。
「生きることは食べること」とか、そんな感じで。(^u^)