夜、無意識に掛ふとんを除けてしまい、朝から風邪気味です。
喉が弱いので、咳が嫌な感じです。(悲)
4月に友人2人と姫路城に行ってきました。
淡路島から金毘羅や倉敷、そして姫路城。
とても綺麗で、迫力ありましたね。
姫路城はすごい人でした。
並んで天守閣までは、年齢的にも、何より「トイレの近い」私としては疲れました。(笑)
団体旅行では食事が決まっているので、糖質制限には厳しいです。
この3日間で7食の外食をしましたが私の場合飲みますから、大苦戦でした。
この頃はまだHbA1cは6.7くらいで油断していたので、昼間から糖質のあるビールや食事をしていました。
その後のGWもあってかなり血糖値を上げてしまったのだと思います。
団体旅行はしばらく中止ですね。
だって、食事の度に
糖質のある食事にビールまで。
あ、ビールは自分で注文してるんですが。(#^.^#)
やっぱ団体旅行しばらく絶対中止!!(笑)