大雨洪水被害のあとは火山噴火ですか。
自然災害が続きますね。
近くの方は大変ですがお気を付けください。
先ほど、所要を済ませた後で、母宅の冷凍庫を見たら変なものが、
なんだこれは! ← (わざとらしい~)
中を取り出してみると
ほう、アイスなのか、懐かしい感じだなあ~ ← (自分で買ったくせに)
しかし、糖質制限中だしなあ、、、ん?
ほう~、チョコの方が糖質は少ないのか、、なるほどなるほど
溶けちゃいけないと思い食べちゃいました。
10.5g×3mg=31.5mgの血糖値UPです。
自分に甘いので許します。
今はダイエットではなく、血糖値対策なので。
いろいろ理由を付けては食べていますね。(笑)
お昼はその分、厳しく糖質減らします。m(__)m