大雨洪水被害のあとは火山噴火ですか。

自然災害が続きますね。

近くの方は大変ですがお気を付けください。

 

先ほど、所要を済ませた後で、母宅の冷凍庫を見たら変なものが、

 

 

 

なんだこれは！　←　（わざとらしい～）

 

中を取り出してみると

 

 

 

ほう、アイスなのか、懐かしい感じだなあ～　　←　（自分で買ったくせに）

しかし、糖質制限中だしなあ、、、ん？

 

 

 

ほう～、チョコの方が糖質は少ないのか、、なるほどなるほど

 

溶けちゃいけないと思い食べちゃいました。

 

１０．５g×３mg＝３１．５mgの血糖値UPです。

自分に甘いので許します。

今はダイエットではなく、血糖値対策なので。

いろいろ理由を付けては食べていますね。（笑）

お昼はその分、厳しく糖質減らします。m(__)m