プチ山登りしました。


天気に恵まれた連休、いかがお過ごしでしょうか。

私は何処にも行きたくなかったんですが、そういうわけにもいかず、、

昨日、長野県富士見町の入傘山という山に登ってきました。

といっても、歩き30分くらいなんですけど、

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もう少しで頂上、というこの辺りが一番きつかったですね。

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頂上は360度大パノラマで、これは八ヶ岳。

諏訪湖、北アルプス、中央アルプス、南アルプス、富士山、お天気次第ですけどね。

雲はあったので、富士山や北アルプスは見えませんでした。。。残念

頂上で、

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来るときサークルKで買ったフライドチキンメンチカツで一息入れました。

1時間くらい頂上で過ごして、15分くらいで下山(と言うほどでもないですが)しました。

その後、ドライブして夕方帰宅。

家でサークルKのHPで、上記軽食の成分(炭水化物)を調べると。。。え、え?

フライドチキン11.3gメンチカツ20.9gって、え?・・あんた!どうなってるの??

少なくてもあれだけで30gも糖質摂ってしまった。(泣)

打ちひしがれた私でした。。(大泣)

しかし、まあ、あれだけ歩いたんですから。

凄い上り坂だったんだから、、30gくらいは消費・・・・・

してる訳ないですよね~(笑)

 

明日は、南信州に遊びに行きます。

どんなストレスフリー糖質制限になるでしょうか、お楽しみに→ 自分。(笑)