天気に恵まれた連休、いかがお過ごしでしょうか。

私は何処にも行きたくなかったんですが、そういうわけにもいかず、、

昨日、長野県富士見町の入傘山という山に登ってきました。

といっても、歩き３０分くらいなんですけど、

 

もう少しで頂上、というこの辺りが一番きつかったですね。

 

頂上は３６０度大パノラマで、これは八ヶ岳。

諏訪湖、北アルプス、中央アルプス、南アルプス、富士山、お天気次第ですけどね。

雲はあったので、富士山や北アルプスは見えませんでした。。。残念

頂上で、

　

 

来るときサークルＫで買ったフライドチキンとメンチカツで一息入れました。

１時間くらい頂上で過ごして、１５分くらいで下山（と言うほどでもないですが）しました。

その後、ドライブして夕方帰宅。

家でサークルＫのＨＰで、上記軽食の成分（炭水化物）を調べると。。。え、え？

フライドチキン１１．３ｇ、メンチカツ２０．９ｇって、え？・・あんた！どうなってるの？？

少なくてもあれだけで３０ｇも糖質摂ってしまった。（泣）

打ちひしがれた私でした。。（大泣）

しかし、まあ、あれだけ歩いたんですから。

凄い上り坂だったんだから、、３０ｇくらいは消費・・・・・

してる訳ないですよね～（笑）

 

明日は、南信州に遊びに行きます。

どんなストレスフリー糖質制限になるでしょうか、お楽しみに→　自分。（笑）