野菜がない私の昼食


 

今日は曇り空で、寒いくらいです。

少し厚着をしました。

 

今日は土曜日で、母宅に寄って、お話の相手。

その後、お昼前に”隠れ家”もとい”隠れ小屋”に隠れています。(笑)

この秋、はじめて

ストーブ

 

 

出番ですね。

さっき背中がゾクゾク寒気がしたもので、、

スクワットしたりして、身体を温めたりもしています。

 

昼食(というには淋しいですが)、今日はコンビニでなく、スーパーで

 

かき揚げ、山賊 もめん豆腐

 

 

懲りずに、ネチャ揚げ(かき揚げ)、骨なしフライドチキン、木綿豆腐150g

かき揚げとチキンで糖質が大凡25g?、木綿豆腐が4.4g(表示)

と、まあ、30g以下に収まったでしょうか。

検診が終わった後ということで、

ささやかに、自分に甘くなってます。(笑)

 

しかし、野菜がないですね。 (かき揚げの野菜をツッコまないでね (~_~;))

その通り、少し前までは、これを食べる前にたっぷり野菜も食べていたんです。

でも、面倒くさくてですね、、、これが理由です。(・・?

 

こりゃダメだ、、とお思いでしょうが、、朝と晩は、嫌というほど

食べさせられいます。

 

昼はサッサと済ませて、次のことをしたい!!

という前向きの気持ちからなんです。<(`^´)>

 

何もそんなことで力まなくても ← (一応これが、サゲです)