今日は陽射しが雲に遮られ、

車の中は涼しく感じました。

良い季節、ずっと続いて欲しいです。!(^^)!

 

昨日は遅い夕食時、、

腹筋、バーベル、ステッパーを、時間、量ともにガッツリこなし、、

心地よい筋肉の痛み・・・

シャワーを浴びた後・・・

さて、お楽しみの

 

と冷蔵庫を開けようとして、、ハッ！！　え？？

 

思い出した！！　ビール（発泡酒ですが）が昨日で終わってた～

買ってくるの忘れてた～　（泣）

 

家の「政所」も大のビール好き、、、

買ってくるか？？　もうパジャマ　（悩）

 

結論・・・

 

休肝日をつくろう！！

 

ん～　断腸の思い、しかし

大酒飲みの義弟も、週に３日以外は酒飲んでないようだし、

俺達に出来ないことはない！！　と言い聞かせて！！

 

水で我慢しました。(~_~;)

 

しかし、これが良かった。

夜、１時間以上も時間が出来て。

寝るのも早く

朝がスッキリ！

 

おかげで、腹筋、ステッパーを番外でやってしまいました。

「政所」も調子が良かったようで、「週３日の飲酒にしよう！」

ということになりました。（勢いで！）

 

でも、自信がありませんね。

今夜になると、あの猛烈な誘惑に勝てるか！

うまいもんねー

 

きっとこれになりそう　⇒　<(_ _)>