秋が深まり、”もみじ” もだんだん
・・・色づかないようですね。 (?_?)
今日は車でドライブがてらに隠れ小屋に行って過ごしました。
小屋の周りの木々はなかなか色付かないですが、毎年こんなでしたかね。
もう来週は11月なのに、、、早くしないと雪が降っちゃうよ~
昨日は夕食にコンビニの「おでん」を買おうと決めていたのですが、
同居人のご都合で、ストップがかかって
いつもの「ドカン盛」、および「そのまんま出し」です。
おい~ 一人盛りはダメなんか~?
と心で叫んではいますがね。(^<^)
忙しい同居人に、あまり強く言えませんので、、
自分で一人盛りのように取って食べればいいのですからね。
ウインナー焼いたの
チーズ乗せたパン焼いたの(私用ではありません)
その下が私用の油揚げの間にチーズを挟んでナスを乗っけて焼いたもの
右はじゃがいも、人参、玉ねぎ、ウインナー、きのこ、なんかをケチャップとかで何かしたもの???
これは、あまり積極的には食べれないので、適当にウインナー、きのこ、を選んで食べました。
「ドカン盛そのまんま出し」なので、あまり計算できませんが、
糖質20g前後で抑える食べ方をしたつもりです。(=_=)
11月21日に次回の検診があります。
あと一ヶ月を切っています。
HbA1c 7.2⇒7.1⇒6.7、と来ていますからねえ。
気合が入りますよ。
自分では、、次回のHbA1c ほふ.ひ
あたりを狙っているんですがね
どうでしょうか?
ぼぶでんび
ろぼくぶてべんにび
最後、どうしても落ちませんので、苦し紛れでした。
申し訳なし Y(>_<、)Y
また来週 (´ε`;)