土曜日で、予報より良い天気で
青空が気持ちいい日です。
昨夜は待ちに待った? 週末晩酌解禁日
金・土・日、と晩酌がうれしい週末、ということで
まずはこれ、「イカの黄金」とかいう、おつまみで
冷たい「スタイルフリー糖質0」
まずは飲みながらの前菜??ですね。
これで、ビール1缶ですから、可愛いもんです。(笑)
あとに控えるウイスキーにしても、水割り1~2杯ですから (笑)
あと、
こんなところで、お腹いっぱいです。
腹八分にしとけばいいんですがね、(・・;)
ここで注意しなければいけないのが、
イワシのつみれ
成分表がわからなかったんですが、かまぼこみたいなんですよね。
疑いの眼で、1個しか食べなかったです。(ー_ー)!!
次回検診まで2週間になりました。
今回は期待しています。
HbA1c前回より、0.5は下げたいな~
隙を見せずに、頑張るぞ~ (^0_0^)