あと2週間、血糖値下げるぞ~


 

土曜日で、予報より良い天気で

青空が気持ちいい日です。

 

昨夜は待ちに待った? 週末晩酌解禁日

金・土・日、と晩酌がうれしい週末、ということで

いか黄金

まずはこれ、「イカの黄金」とかいう、おつまみで

冷たい「スタイルフリー糖質0」

 

11月6日夕食

まずは飲みながらの前菜??ですね。

これで、ビール1缶ですから、可愛いもんです。(笑)

あとに控えるウイスキーにしても、水割り1~2杯ですから (笑)

あと、

11・6ー2

11・6-2

こんなところで、お腹いっぱいです。

腹八分にしとけばいいんですがね、(・・;)

ここで注意しなければいけないのが、

イワシのつみれ

成分表がわからなかったんですが、かまぼこみたいなんですよね。

疑いの眼で、1個しか食べなかったです。(ー_ー)!!

次回検診まで2週間になりました。

今回は期待しています。

HbA1c前回より、0.5は下げたいな~

隙を見せずに、頑張るぞ~ (^0_0^)