糖質制限のラストスパートって?


朝から雨の土曜日です。

昨日から風が強いので、風音で夜中に目覚めたりで

今朝は寝坊をしてしまいました。(-_-)zzz

 

三十数年続けてきた晩酌を10月から週末3日間にするという

暴挙??を行っていまして、

これも糖質制限や筋トレで自分をストイックに追い込むことの快感”おまけ”みたいなものなんですが。<^!^>

それでも、休肝日をもうけることはとても良いことだと思います。

で、金曜日の夜は、晩酌の日

11.13夕食

やっと食卓に戻ってきた”アサヒスタイルフリー糖質0”

どことなく、影が薄いような・・・

でも、おいしくいただきました。

ただ、4日も飲まないと、私も、スタイルフリーも何か、、

照れているというか??

あまり、グイグイとならず、淡々と、、日本酒を飲むように

チビチビと、、いきました。

上の画像の夕食を、糖質20gくらいで納まるように、

粛々といただき、

厳かに、ウイスキーの水割りをつくり・・・

(別に普通につくりゃいいものを)(~_~;)

11.13アボガド

大好きなおつまみで、小一時間

チビチビ、晩酌の夜を楽しみましたね。

それにしても、アボガド1個食べると、もたれるわ (T_T)

淡々と糖質制限の日々は続きます。

あと、1週間、、

糖質制限ラストスパートです。<(`^´)>

ところで、ラストスパートってどうすりゃいいの? (・・?