朝から雨の土曜日です。

昨日から風が強いので、風音で夜中に目覚めたりで

今朝は寝坊をしてしまいました。(-_-)zzz

 

三十数年続けてきた晩酌を１０月から週末３日間にするという

暴挙？？を行っていまして、

これも糖質制限や筋トレで自分をストイックに追い込むことの快感の”おまけ”みたいなものなんですが。<^!^>

それでも、休肝日をもうけることはとても良いことだと思います。

で、金曜日の夜は、晩酌の日

やっと食卓に戻ってきた”アサヒスタイルフリー糖質０”

どことなく、影が薄いような・・・

でも、おいしくいただきました。

ただ、４日も飲まないと、私も、スタイルフリーも何か、、

照れているというか？？

あまり、グイグイとならず、淡々と、、日本酒を飲むように

チビチビと、、いきました。

上の画像の夕食を、糖質２０ｇくらいで納まるように、

粛々といただき、

厳かに、ウイスキーの水割りをつくり・・・

（別に普通につくりゃいいものを）(~_~;)

大好きなおつまみで、小一時間

チビチビ、晩酌の夜を楽しみましたね。

それにしても、アボガド１個食べると、もたれるわ　(T_T)

淡々と糖質制限の日々は続きます。

あと、１週間、、

糖質制限のラストスパートです。<(｀^´)>

ところで、ラストスパートってどうすりゃいいの？　(・・?