糖尿検診まで1週間を切りました。


 

明日あたりまでは、好天でしょうか。

雨が次第に冷たく感じ始めました。

一月後には雪ですね。(/_;)

私のところは除雪が大変なんですよ。

 

あ~春が待ちどうしいな~ (・・?

 

いよいよ、私の運命を決める??

次回、糖尿検診まで1週間を切りました。

夏にHbA1cが連続越えになり、病院では始めて薬を薦められ

「薬だけは、、、薬だけは勘弁しておくんなせえ~ 」 と・・・

担当医様はパソコンに「拒否」と入力しておりました。

「薬、、薬だけは・・・ 」の思いから

5,6年ほどまえ、糖質制限血糖値を下げた経験から、

再度、やってみたわけですが、、

先月初めは「緩い糖質制限」もあったためか、HbA1c6.7で、思った程下がりませんでしたが、とりあえず「薬回避」は成功しました。

 

その後、「厳しい糖質制限」、加えて筋トレも始め(まだ1か月ですが)

これで、下がらなければ、、、どーしよー ((+_+))

 

ということで昨晩も

11.15夕食

いや、当家の奥方もがんばってくれてますよ。

ちょっと、どかまま(省略で失礼します) ですが、糖質を考えていてくれます。

たまに練り物が入ることがありますが、以前は5個くらい食べてたものを1個にするとか、私が考えて食べています。

こうやって、「ドカン盛りそのまんま出し」されると、

かえって何か、制限という感じがなくていいですね。

感謝してます。

まあ、今回の検診では、血糖値は大丈夫だと思います。(願)

ただ、心配なのは、、

やっぱり、

私の頭で計算したという事です。σ(´┰`=)

連日で申し訳なし <m(__)m>