サプライズではありませんでしたが、、血糖値は?


寒くなってきました。

もうすぐ、冬ですね。

 

今日は、検診の日

6週に一回の検診で、

HbA1c 6.8 ⇒ 7.2 ⇒ 7.1 ⇒ 6.7 ⇒ ?

 

今回は

6.3

でした。

 

実は、5.9あたりを狙っていたんですがね。 σ(´┰`=)

狙って取れるものでもないですが、、

やはり初めての時と違い、年齢も上がり、体重も減っていた状態からの糖質制限でしたから、

あまり大きな期待は欲張りですね。

 

でもね、この数値だと一気に開放された、嬉しい気分にはなれないですね。

これを維持するのも工夫が必要かもしれませんね。

良いと思われることは、続けようと思います。

 

そんなことで、今日はゆっくり、

miti

こんな森の中のなかで

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コーヒーを飲みに行ってきました。

たまに行くんですが、、

シフォンケーキはやめておきました。

チョコレートケーキもやめておきました。

でも、明日はわかりません。

何か、、

食べそうな雰囲気の私です。

まずは、、、、、トーストになりそう (  ˆpˆ  )