昨日は勤労感謝の日。
でした、、(笑)
朝、実家から母をデイサービスに送り出した後、
特に何もなく、外食でもしようと思いましたが、
気持ち的にまだ、炭水化物をたっぷり食べる気にもなれず、、
昼食に「厚揚げピザ擬き」を食べ、
また写真を撮り忘れ、(>。≪)
本当に、別の検査も必要か??
年齢もあるとは思いますが、、それだけか??
心配になってきました。《゚Д゚》
午後は土曜日にも行った、森の中の喫茶店
で、コーヒーをいただき、、
「書」の展示を拝見し、
しばし、晩秋のひと時と過ごしましたが、、
さて、夕食は
やっと「一人盛り」にしてくれました。
安心して、食べ過ぎを防げます。( ˆpˆ )
パンみたいに見えるのは豆腐ハンバーグ
横に鶏の唐揚げ、と、焼きシイタケ
サラダに野沢菜、豆腐
この中で怪しいのは、、
野沢菜ですね。
家で漬けたものではなく、
頂き物なので、ありがたいのですが、
普通、砂糖入れますからね。
やはり、少々甘味を感じたので、あまり食べませんでした。
そして、本日は祝日ということで
自分に甘く、
ごちそうさまでした。
寒くなっても、これがないとね~ O(≧▽≦)O
明日からまた、糖質制限と禁酒だもんね~