昨日は勤労感謝の日。

でした、、（笑）

朝、実家から母をデイサービスに送り出した後、

特に何もなく、外食でもしようと思いましたが、

 

気持ち的にまだ、炭水化物をたっぷり食べる気にもなれず、、

 

昼食に「厚揚げピザ擬き」を食べ、

また写真を撮り忘れ、(＞。≪)

本当に、別の検査も必要か？？

年齢もあるとは思いますが、、それだけか？？

心配になってきました。《ﾟДﾟ》

 

午後は土曜日にも行った、森の中の喫茶店

で、コーヒーをいただき、、

「書」の展示を拝見し、

 

 

しばし、晩秋のひと時と過ごしましたが、、

 

さて、夕食は

 

 

やっと「一人盛り」にしてくれました。

安心して、食べ過ぎを防げます。(  ˆpˆ  )

 

パンみたいに見えるのは豆腐ハンバーグ

横に鶏の唐揚げ、と、焼きシイタケ

サラダに野沢菜、豆腐

 

この中で怪しいのは、、

野沢菜ですね。

家で漬けたものではなく、

頂き物なので、ありがたいのですが、

普通、砂糖入れますからね。

やはり、少々甘味を感じたので、あまり食べませんでした。

 

そして、本日は祝日ということで

自分に甘く、

 

ごちそうさまでした。

 

寒くなっても、これがないとね～　Ｏ(≧▽≦)Ｏ

明日からまた、糖質制限と禁酒だもんね～