妙案!

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今朝の寒さは

異常を通り越した寒さで、

ガチガチでした

 

今週末に、糖尿の検診がありますが、

前回の11月の検診では、

7.0まで上がってしまい、

 

今後の経過次第では、

薬を飲みましょう、、、

と、

昨夏と同じことを言われましたが、

 

それから、何か対策をしたか?

と、言えば、

少し、筋トレを復活

でも、あまり頑張れず、

インフルエンザにもかかり、、中断

 

糖質はあまり制限せず、、、

ただ、

以前テレビでやっていた

お米に大麦(もち麦)を入れた

血糖値対策

 

これは、やっています

 

期待してるのは、

その大麦ごはん、、、

だけ

 

で、結局

思いついた、今回の検診の対策

 

明日、電話して

 

検診の日を

 

2週間延ばしてもらいます

 

どうです?

 

・・・

 

冗談じゃないですから、

(^-^;

そういう、人間ですから(笑)

 

 

 

引っ掛かりました!メタバリアスリム

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朝も強烈な寒さではなく、

日中は暖かくなるようです。

 

今日は、良い天気のようなので、

3時間くらいのウォーキングに挑戦しようと、

心の中で意気込んでいましたが、

 

母のデイサービスの日でしたので、

実家まで来て、、

車の中を見たら、

ウォーキングシューズがない

・・・

皮靴で3時間??

・・・

無理ですね(笑)

 

 

テレビはあまり観ないけれど

つければCMばかり、

 

しかも、Sときたら

健康食品のオンパレード

 

何かの番組かと思いきや、、

健康食品の前振り・・・

 

健康食品関係のスジから、、

99%は効果なんか・・・(ToT)/~~~

と、聞いたこともある

 

が、、

それでも引っ掛かる(言い方悪いが)

で、私も引っ掛かりましたよ

 

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14日分、540円でお試し

・・・

悪いね、

お試ししかしないつもりで、、

 

 

考えてみたら、

私は血糖値測定器も持ってないし、

効果もわからないんだよな

別にスリムになりたいわけじゃないし・・

 

1月の終わりに検診があるので、

その結果で、みるか・・・

・・・

でも

もう少し、欲しいな、、

 

違う住所で、、

・・・

誰かいないか??

お~、かあちゃんは別居だ・・

お、、いけるかも・・・

・・

なんて、思っていませんから!

 

でもね、

袋の裏をみたら・・・

小さい字でね

なんか、、、

、、、

言い訳ばかり

のように感じる記述がタラタラ・・・

 

 

萎えるよね~

 

(ToT)/~~~