デザートは別腹だが

 

 

この辺りは桜が満開?みたいです

昨日は、首都圏に所用に出かけましたが、

徐々に桜の様子が変わっていきました

桜はきれいなんですが、

少しさみしさも感じます

 

休日になると

午前中から温泉に行って

夕方まで、タップリ楽しむことが

多くなりました

 

奥と行ったときは

昼食でしっかり飲めますので、

ついつい、血糖値の事を忘れてしまいます

 

昨日は飲みませんでしたが、

帰りに温泉に寄ってきました

 

最近ハマっているのが、

昼食を食べた後、

 

デザート

 

アイス4月22日

 

これは美味しかった

 

ホイップクリーム糖質がわりと少なく

安心なので、

そのあたりを中心に

 

冷たい部分が美味しいのですがね

 

そのあたりは

半分は奥にとられました・・

 

自分は別に1コ、

食べてるのに

 

糖質の目安は

ホイップクリーム3g程ですか

アイスクリーム

半分盗られて、、12g

 

デザートで15gか・・・

・・・

いいんじゃないでしょうか?

 

問題はその前に何を食べたか?

 

担々麺・・・

 

ちょっと、気を抜きすぎか?

 

運動はしたのか?・・自分

 

気を抜いているうちに

5月の検診が近づいてきました

 

(;^ω^) マズイ

 

 

 

 

柿もらっておくれ

img_0928

 

 

と、友人からメールで、

今年は渋柿が大豊作で、

もらっておくれ!

とのこと

 

しかし、

自分で干し柿とか、

やったこともないし、

そんなに好きでもなかったが、

食材・食品の糖質量一覧表②

干し柿1個あたり、

糖質22.9g

・・・

 

せっかくだったので、

大量にもらいました。

全部で70個くらいでしたが、

 

こんなにたくさん、、

 

img_0933 img_0928

 

 

 

皮むいて、

・・・

いや、

むいたのはですが

(-_-;)

 

吊るすように、枝付きでむくのは、

なかなか大変なようですね。

 

ご苦労さま (;O;)

 

母のところにも少し、

届けておきました、、

吊るすように、、と

 

 

 

1週間ほどで、

母のところの干し柿

どんなかな??

 

と見ると、

 

ぬぁぁ~んと

 

 

img_0935

 

 

あれ?

3個ない!

 

(゜o゜)

もう、食ってあったわ

・・・

バ〇〇~

よっぽど、腹減ってたんだなぁ

 

 

(-_-)/~~~

 

 

 

 

秋の深まりし寂しさの、岸の向こうに知る華

img_2162

 

秋晴れが続きそうです

気持ち良い気候の中、

ウォーキングしたりしてます

 

9日の日曜日に続き、

10日の体育の日、

昨年と同じ、松本城合同茶会に出掛けました。

 

img_2150

 

 

あまり天気は良くなかったですが、

 

img_2154

 

こちらは裏千家・・・

 

奥が「いけない!懐紙忘れた!」

とか言いやがって

・・・自分が来たかったんだろうが・・・

まあ、野点ですから、、

 

 

すると、後ろにいたご婦人が、、

「これどうぞ・・・」

 

おう、、ありがとうございました~

助かりました
img_2155

 

 

懐紙忘れたっつうことは、、、

菓子切りのようじも忘れ、、

・・・

何となく、

血糖値の事も忘れて、

全部、食っちまったわね

 

で、次は表千家

 

img_2160

 

干菓子、、

右のやつを半分だけ、、

食べました

 

 

img_2162

 

 

道具の説明を訊いて・・

 

左のは、ん百万するらしい・・・

本物ならば

だと、、

・・・

 

で最後に、江戸千家

 

ここの主菓子

食いたかったが、

img_2164

 

 

「さっき、いただいたでしょう?」

・・・人前では、こういう喋り方・・・

(゜o゜)

 

まあ、甘いものは、少し控えよう

運動不足だし

 

良い秋の一日でした

 

(T_T)/~~~

 

 

 

 

 

 

今週土曜日は検査の日

 

 

早いもので、

梅雨入りしてしまいました。

ジメジメ、蒸し暑い日が増えますね。

 

この時期、厄介なのが

雑草の勢い、、

 

私の”隠れ小屋”の周りも、

大変なもので、

昨年から大量に除草剤をまいて凌いでいますが、

除草剤を撒きにくい場所もありますので、

 

IMG_1923

 

ホームセンターなどで、

物色しております。

(買うのはネットです・・笑)

 

母の介護に追われているうちに、

糖尿検診日が、

もう今週末。

 

運動はしっかりやっていますが、

糖質もかなりとっていますので、

心配ですね。

 

IMG_1921

 

↑ 昨日の夕食ですが、

こんな感じだけならいいんですけど、

外食すると、

しっかり食べますし、

 

一夜漬けのようになりますが、

あと、5日程、

引き締めていきますかね~

 

ほいでも、

母宅冷凍庫

 

IMG_1925

 

これがあると、

毎日、食べちゃうんです (-“-)

 

ヘルパーさんが、

が大好きだと思って、

沢山買ってきてくれるんですけどね。

 

食ってるのは、ほとんど、

息子です。

還暦過ぎの・・・)

 

(@^^)/~~~

 

 

 

シュークリームの一個くらいはいいか?検診まであと4日

IMG_1705

 

暖かい一日になりました、。

春はもうそこまで、っていうか

もう来てる感じです。

確定申告の真っ最中ですし、

花粉症なのか、

鼻水がズルズルですわ

やっぱり春ですね (^u^)

 

今日は、独居の母のケアマネさんの

月に一度のご訪問の日でしたので、

一応、息子の私も出席で、

 

お茶菓子を何か・・・

 

と、朝のスーパーに寄って、

 

IMG_1705

 

ケアマネさんは、

「仕事中ですから、」

と、何も食べませんでしたが、

 

後から、母に、

「もっと、小さいの買ってこい」(-“-)

と怒られました、、

 

確かに、ちょっと大きいと

出された方も食べにくいのかな~

 

そういえば、

茶席の時の和菓子の小さいこと・・

 

和菓子1

和菓子4

もみじうさぎ菓子

 

これは、昨年の秋の茶会のときの

和菓子ですが、

本当に小指くらいの和菓子でしたね。

 

今日の和菓子の方は、多分5倍はありますね。

糖質もタップリでしょう。

シュークリームは?

母は私に「食べろ」

と言いましたが、

 

IMG_1707

 

12.9g?

 

まあ、予想よりは少ないですが、、

予想に近かったから・・・

 

・・・よそう

・・・・・

・・・

・・

こんなのしか、

出なくなってしもうた、、

 

検診まであと、4日

(ToT)/~~~