また上がった血糖値

 

 

 

 

10月末、

8月以来の定期健診で、

HbA1cは7.4

ジャヌビア錠1錠は変わらずですが、もう少し上がると増やすみたいです。

 

野菜を必ず食前に食べるけど、

テレビで5分かけて食べろと、、そう観たような気がする。

5分はちょっと長い、、

5分の間にお米や、他のおかず、どうしても食べてしまいます。